Sögel – Kurs mit 5 Terminen Dauer jeweils 45 Minuten

Start: Montag, der 5 September 2022 um 19 Uhr

Weitere Termine: jeweils Montags 12.09; 19.09; 26.09 und 10.10.2022

Der Kurs ist an Mütter aus der Samtgemeinde Sögel gerichtet. Er wird durchgeführt von einer geprüften Qi Gong-Trainerin und ist kostenlos. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt.

Der Kurs beinhaltet die harmonische Verbindung von Aufmerksamkeit, Atmung und Bewegung. Das Konzept dient der Gesunderhaltung und verbessert die Beweglichkeit der Wirbelsäule und des gesamten Bewegungsapparates.

Qi gong beugt Krankheiten vor und stärkt das Immunsystem. Gemeinsam soll das Wohlbefinden gesteigert werden.

Anmeldungen unter: 0172/5864552

Text: Irmgard Welling