Herzgesundheit, die Kindern Freude bereitet

Klein Berßen – Laufen, Springen und Ballspielen – Aktivitäten, die dem natürlichen Bewegungsdrang von Kindern entsprechen, sind heutzutage nicht mehr selbstverständlich Teil ihres Alltags. Viele Kinder verbringen ihre Zeit vor Bildschirmen, sei es am Tablet oder beim Fernsehen. Um Kinder zu mehr Bewegung zu motivieren, hat die Deutsche Herzstiftung das Präventionsprojekt „Skipping Hearts“ ins Leben gerufen (www.skippinghearts.de). Ein gesunder Lebensstil, der bereits in der Kindheit durch Bewegung und gesunde Ernährung gefördert wird, kann das Risiko von Herzkrankheiten im Alter erheblich senken.

Am 24. Februar 2025 hatten die Schülerinnen und Schüler der Klassen 3a und 3b an der Grundschule Süd-Hümmling die Gelegenheit, an einem zweistündigen Einführungskurs teilzunehmen, in dem die sportliche Disziplin des Seilspringens – das „Rope Skipping“ – vorgestellt wurde. Die erfahrene Trainerin Monika Ellermann zeigte den Kindern verschiedene Sprungvariationen wie z. B. den „Side Straddle“ oder „Criss Cross“, die sie alleine, zu zweit oder in kleinen Gruppen mit dem Long Rope ausprobieren konnten.

Die Kinder hatten sehr viel Freude an der Bewegung und präsentierten den Schülerinnen und Schülern aus den anderen Jahrgängen sowie den Lehrerinnen und Lehrern am Ende des Kurses voller Stolz die gelernten Sprungvariationen. In den Tagen danach konnte man viele springende Kinderherzen auf dem Schulhof der Grundschule Süd-Hümmling sehen.

Text: Thea Hoormann

Fotos: Grundschule Süd-Hümmling