H\u00fcven – Dass Bewegung der Schl\u00fcssel f\u00fcr lange Beweglichkeit und Mobilit\u00e4t ist, ist l\u00e4ngst kein Geheimnis mehr. In jeder Lebensphase sollte Sport jeglicher Art zum Alltag dazu geh\u00f6ren, auch wenn es manchmal eine echte \u00dcberwindung kosten kann.<\/p>\n\n\n\n
Um genau diese \u00dcberwindung zu umgehen, ist es erfahrungsgem\u00e4\u00df sehr hilfreich, wenn man auf eine Gruppe z\u00e4hlen kann, die das eigene Erscheinen erwartet und voraussetzt. Genau so eine Gruppe hat sich in H\u00fcven vor mittlerweile sage und schreibe 54 Jahren zusammen getan, um sich w\u00f6chentlich zu bewegen und auf vielf\u00e4ltige Weise seinem K\u00f6rper etwas wirklich Gutes zu tun.<\/p>\n\n\n\n
Im Jahr 1971 gr\u00fcndete damals Margret Pethan mit gro\u00dfer Motivation eine Sportgruppe und traf damit genau den richtigen Nerv der H\u00fcvener Frauen. Die Gruppe wurde von Anfang an sehr gut besucht und durch die Lizenz f\u00fcr Gruppentraining, die Margret Pethan erwarb, hatte sie allerlei \u00dcbungsideen und M\u00f6glichkeiten im Gep\u00e4ck, um die Beweglichkeit der Teilnehmerinnen zu erhalten oder herzustellen.<\/p>\n\n\n\n
Das ist bis heute so. Jeden Mittwoch kommen bis zu 10 bewegungsbegeisterte Frauen zusammen, um die eigene Mobilit\u00e4t zu st\u00e4rken und zu erhalten. Mit \u00dcbungen f\u00fcr den ganzen K\u00f6rper h\u00e4lt Margret Pethan die Truppe auf Trab. Von Sitz-Yoga \u00fcber Ball-Training bis hin sogar zu Ged\u00e4chtnistraining ist das ganzheitliche Workout abgedeckt. Sollte Frau Pethan einmal ausfallen, kann die Gruppe auf eine ganz besondere Vertretung zur\u00fcckgreifen: Margret Timper \u00fcbernimmt dann gerne die Leitung und sorgt f\u00fcr die n\u00f6tige Bewegung.<\/p>\n\n\n\n
Dass das nicht selbstverst\u00e4ndlich ist, merkt man, wenn sie erz\u00e4hlt, dass sie im Februar 101 Jahre alt geworden ist. Ihre erstaunliche Fitness in diesem herausragenden Alter beeindruckt nachhaltig und begeistert gleicherma\u00dfen. Durch eine bewundernswerte Disziplin hat sie es geschafft ohne Probleme mit ihren jungen Mitstreitern mithalten zu k\u00f6nnen. Sie erz\u00e4hlt, dass Sie im Jahr 1990 zur Gruppe gekommen sei und ihr bis heute die Treue h\u00e4lt und so kann sie sich noch gut daran erinnern, dass sie zu ihrem 70. Geburtstag von \u201eihrer\u201c Sporttruppe ein Schild bekam und die Freude gro\u00df war.<\/p>\n\n\n\n
Neben der sportlichen Bet\u00e4tigung kommt nat\u00fcrlich das soziale Miteinander nicht zu kurz. Der regelm\u00e4\u00dfige Austausch, die regelm\u00e4\u00dfige Begegnung ist in diesen Zeiten f\u00fcr Menschen jeden Alters immens wichtig und tut der Seele einfach gut. Der Einsamkeit entgehen und dabei noch etwas f\u00fcr die eigene Mobilit\u00e4t tun, ist hier auf tolle Art und Weise gelungen und wird mit der sp\u00fcrbaren Motivation der Frauen noch lange so weiter gehen.<\/p>\n\n\n\n
Text\/Fotos: Birgit Wester<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"H\u00fcven – Dass Bewegung der Schl\u00fcssel f\u00fcr lange Beweglichkeit und Mobilit\u00e4t ist, ist l\u00e4ngst kein Geheimnis mehr. In jeder Lebensphase sollte Sport jeglicher Art zum Alltag dazu geh\u00f6ren, auch wenn es manchmal eine echte \u00dcberwindung kosten kann. Um genau diese \u00dcberwindung zu umgehen, ist es erfahrungsgem\u00e4\u00df sehr hilfreich, wenn man auf eine Gruppe z\u00e4hlen kann, […]\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[],"class_list":["post-38779","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-was-machen-die-vereine"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.forum-soegel.de\/information\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/38779","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.forum-soegel.de\/information\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.forum-soegel.de\/information\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.forum-soegel.de\/information\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.forum-soegel.de\/information\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=38779"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.forum-soegel.de\/information\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/38779\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":38780,"href":"https:\/\/www.forum-soegel.de\/information\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/38779\/revisions\/38780"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.forum-soegel.de\/information\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=38779"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.forum-soegel.de\/information\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=38779"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.forum-soegel.de\/information\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=38779"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}